豆瓣是一款非常受欢迎的社交软件，主要以影视、图书、音乐等为主题，在这里用户可以发布自己对各种作品的评价和观点。但是在社交软件中难免会遇到讨厌的人或者不愉快的事件，这时候就需要把他们添加到黑名单中，从而防止再次与其产生矛盾。

 

在使用豆瓣时，如果想查看自己的黑名单，可以按照以下步骤进行： 首先，在打开豆瓣APP后，进入“我”页面，这个页面为用户的个人主页，显示了用户的所有信息和操作。 然后在该页面的右上角可以找到一个菜单按钮，点击后弹出菜单选项。 接下来，在弹出的菜单选项中选择“设置”，点击进入设置页面。 在进入设置页面之后，找到“隐私”选项并点击。在这个页面中，用户可以设置自己的账号安全以及相关的隐私设置。 接着，在隐私设置页面的第三个功能区域中找到“黑名单管理”，并点击进去。在黑名单管理功能区域中用户可以查看到自己添加的所有黑名单记录，以及对这些黑名单进行相关的操作（如移除、查看等）。 最后，在检查与管理页面中找到“黑名单管理”，点击进去即可查看自己的豆瓣黑名单了。通过以上的简单操作，用户就可以方便地查看自己添加的所有黑名单记录，并对被拉黑的用户进行相关的操作。这样可以有效减少与不喜欢的人产生冲突和造成自己不必要的困扰。